天気：晴れ
気温：マイナス２−１３℃
水温：１４℃
ウエットス−ツ：セミドライ
服装：東北地方の真冬の気温。厚手のジャケットに厚手のコ−ト、また厚手のセ−タ−に防寒コ−ト。手袋、帽子も必要。
波：今週も冬型気圧配置で、日本海を北風が強く吹きサイズは十分！1週間コンスタントにアタマ前後のサイズがあり、オンショアながらロングライド可能な日が続いた。